- Tabac : libérez-vous rapidement et définitivement de la cigarette . Redevenez non-fumeur grâce à l'hypnose. Votre corps vous remerciera ainsi que votre porte-monnaie . Vous pourrez faire ou refaire du sport , retrouver le goût et l'odorat... L'hypnose est un outil précieux pour arrêter de fumer! J'utilise une méthode reconnue dont l'efficacité est proche de 98% . L'élément principal à la réussite de cette démarche reste l'envie et le désir de mettre fin à cette vieille habitude.
-Poids: chacun connaît les inconvénients liés au surpoids . Retrouvez l'équilibre alimentaire et la paix intérieure . Retrouvez votre poids de forme.
Le fonctionnement de l’hypnose pour maigrir . Le praticien plonge le patient dans un état de conscience modifié et de relaxation profonde. Le but ? Le faire communiquer avec la partie subconsciente de son cerveau afin de mettre en place de nouveaux automatismes. Lorsque la personne est plongée dans un état d’hypnose, le professionnel peut ainsi l’aider à changer son comportement et son rapport à la nourriture. Par exemple, le praticien peut la rendre indifférente aux aliments gras et hypercaloriques pour l’attirer davantage vers les légumes et les fruits. Si la personne considère une sucrerie comme une récompense, le praticien peut également changer cette vision. Durant une séance d’hypnose, l’hypnothérapeute travaillera donc avec son patient sur les différents comportements qui font maigrir : arrêt des grignotages, pratique d’une activité physique, sensation de satiété , augmentation de métabolisme ... Installer de nouveaux réflexes grâce à l’hypnose Comme indiqué, avec l’hypnose pour maigrir, de nouveaux comportements peuvent être adoptés. Face aux aliments interdits, il est souvent très difficile de résister. Grâce à l’hypnose, il ne sera plus question de lutter contre son envie, mais de placer cet aliment dans la case « oubli » de son cerveau. De ce fait, l’envie disparaîtra. Les fringales compulsives peuvent aussi être limitées avec l’hypnose.
- Anxiété - Angoisse - Dépression - Confiance en soi - Estime de soi , dégoût de son corps chez l'ado, par exemple - Stress : apprenez à le gérer et à vous détendre grâce à l'auto-hypnose - Besoin d'un coach dans votre vie : familiale, sociale, professionnelle, sportive... - Traitement et gestion de la douleur - Phobies - Burn out - Peur de parler en public - Énurésie( pipi au lit) - Encoprésie ( selles non-contrôlées ) - Onychophagie ( se ronger les ongles ) - Préparation aux examens - Concentration- Traumatismes psychologiques tels que le viol , le deuil , les ruptures amoureuses , le rejet , l'abandon ……. - Sommeil - Gestion des émotions et les sentiments : la honte , la colère , la peur , la culpabilité , la tristesse, le mépris .............. - Dysfonctions sexuelles La liste est non exhaustive………………. En fait , tout ce qui fait que vous n'êtes pas bien .
Je vous propose également des séances
d'HYPNO-RELAXATION
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L' Hypno - Relaxation se traduit par une approche hypnotique particulière, elle se rapproche de la sophrologie . L’Hypno-Relaxation est une méthode de bien-être , de détente globale et de lâcher-prise. Pendant la séance j'utilise des techniques basées sur la respiration, la visualisation, la décontraction musculaire et l'éveil des sens permettant d'harmoniser à la fois le corps et l’esprit. La séance est guidée par la voix et se déroule avec ou sans musique.
INITIATION À L'AUTO-HYPNOSE
Pour plus d'autonomie et si vous le désirez, je vous forme aux techniques simples d'Auto-Hypnose, pour vous relaxer de manière plus méditative et personnelle, afin d'acquérir le moyen naturel et efficace pour avancer dans son développement personnel, vers un mieux-être et bien-sûr résoudre nombre de problèmes émotionnels et comportementaux par soi-même. L' Auto-hypnose permet également de développer la performance. Au plaisir de vous initier .